ごきげんよう♡
Ladyの 宮本ゆかりです。
いかがお過ごしでしょうか。
今日も 素適な笑顔で happyな一日を・・・。
さて♡夏休みも後半の日曜日。
ファミリーはお出掛けで忙しい頃かしらね？
素適な週末をお過ごしくださいね♡
そしてLadyからは 日曜日の夜は
LadyLessonのメールマガジンの配信日ですね。
今日も美し女性として
意識をアップさせていくメッセージを
しっかりとお伝えさせていただきます♡
ぜひ夜の２１時頃にメッセージ受け取ってくださいね！
今月８月は
お誕生日だったのですが
誕生日に決めたことが一つ。
『本を毎日読む事』
もともと本が大好きで
過去を振り返れば
毎日時間があれば常に本を読んでいて
家のリビングにも 自分の部屋にも
いたるところに
すぐに手に取ることが出来るように
本をおいて読む事が好き。
もちろん外出時には
持ち運びしやすい文庫本を一冊必ずバッグに。
で・・・
そんな習慣が当たり前だったのに
今年に入ってからは
まったくと言って読めていない！！
いや少しは読んだかもですが
確実に以前よりも
各段に本を読めていない！
これって時間に余裕がないから。
そして 自分自身に
時間を生み出す心の余裕がないから。
ってこと。(・・;)
本当にそれはよくわかっていながら
プロジェクトや他の事が充実して
順調に進んでいるからこそ
そっちに時間を費やすことが
多くなってきてる。
しかし・・・
改めて思い直した私。
時間がないから・・・と言って
時間がない自分自身を
創りだしているのは
自分自身ではないの！！
全ては意識から。
余裕ない自分を創り上げてるのは
私自身なのよね。
と言う事で、
時間を生み出すことが
上手な女性になろう！
改めて決意♡
集中するときは
一気に集中して
スケジュール管理
タスク管理
上手に段取りして行けば
時間なんてどれだけでも出来るのよね♡
本を読む時は
ある程度１時間２時間と
まとまった時間を創って
ゆったりした気分で読むのが好き♡
だからまとまった時間がないから
本を読めない・・・と
思い込んでいただけなのよね。
３０分でも １５分でも
読む事は出来るからね♡
と言う事で
読みたい本を沢山買いだめしてるので（笑）
毎日本を１５分でもいいので
読む事を意識して行こう♡
そんな心得を
お誕生日に改めてしました♡
今はアウトプットが多いので
インプットする時間も
毎日ちゃんと創って行こう♡
なんでも習慣に出来たら
それが当たり前になる。
当たり前の様に
そのことをする事が
日常で当たり前にしてしまう。
毎日歯磨きするように
毎日お風呂に入るように
当たり前にすると
苦でも大変でもなんでもなくなるからね♡
習慣がその人を創り上げる。
習慣が人を変える。
豊かさ感じる
ライフスタイルの充実は
女性に潤いを与えて
美しさを導き出してくれるからね♡
変りたかったら
習慣を変える事は
自分を大きく変化させるツールになる♡
あなたには習慣にしたい事
何かありますか？
私は 再び改めて
本を読む事を
毎日の小さな習慣 小さな楽しみに
豊かな日々を感じて行こうと思うわ♡
毎日の小さな習慣小さな楽しみ。。。♡
ではまた明日ね♡
今日もあなたにとって幸せ溢れる 素敵な一日でありますように。。。♪